Für unsere Gesundheit müssen wir Sport unbedingt in unseren Alltag integrieren. Allerdings ist es für uns sehr schwierig, dies alleine zu tun. Selbst wenn wir es schaffen, es zu integrieren, brauchen wir vielleicht von Zeit zu Zeit Anleitung. Deshalb können tragbare Sport-Apps auf unseren Telefonen, die immer in unmittelbarer Nähe sind, unsere Retter sein.
Schauen wir uns gemeinsam unsere Retter an!
1. Strava
Die Arbeitslogik von Strava, einer der beliebtesten Anwendungen von Fahrradliebhabern, ist für Telefone extrem einfach. Ihr GPS zeichnet Ihren Weg vom Beginn der Aktivität bis zum Ende eindeutig auf. Nachdem Sie Ihre Aktivität im Programm gespeichert haben, zeigt es Ihnen die zurückgelegten Straßen und die Daten zu Ihrer Aktivität (Gesamtaktivitätszeit, Durchschnittsgeschwindigkeit, zurückgelegte Gesamthöhe usw.) auf Google Maps an.
2. Arbeit
Die tragbare Anwendung Sworkit, die Sie auf Ihre Smart-Geräte herunterladen können, wurde entwickelt, um Sport zu treiben, wo immer Sie möchten. In dieser bei Sportanwendungen sehr beliebten Anwendung können Sie auf Trainingsbilder zugreifen, die von erfahrenen Sporttrainern erstellt wurden.
Lassen Sie uns seine Popularität definieren, da es allein bei Google Play mehr als 5 Millionen Downloads hat.
3. Zombies, Lauf!
In dieser tragbaren Sportanwendung, die wie ein Spiel schmeckt, können Sie gleichzeitig Spaß haben, während Sie Sport treiben. In dieser Anwendung versuchen Sie definitiv, Zombies auf Sportrouten zu entkommen. Wenn Sie ein bestimmtes Tempo und eine bestimmte Geschwindigkeit nicht erreichen können, holen Sie die Zombies ein und Sie scheitern an diesem Tag an Ihrem Training. Darüber hinaus geben Ihnen die Radiogeräusche, die Sie hören, Aufgaben, wodurch das Ereignis unterhaltsam und realistisch genug wird.
4. MyFitnessPal
Die Hauptfunktion von MyFitnessPal ist die Kalorienberechnung. Wenn man bedenkt, dass eine der effektivsten Methoden zum Abnehmen die Kalorienberechnung ist, können wir von Anfang an sagen, dass es eine sehr nützliche Anwendung ist. Die Wissensdatenbank von MyFitnessPal enthält Kalorienmessungen für mehr als 6 Millionen Lebensmittel, und jeden Tag werden neue Lebensmittel hinzugefügt. Wenn Sie die Kalorien dessen, was Sie tagsüber essen, einfach berechnen möchten, werfen Sie einen Blick auf diese Anwendung.
5. Lufttribüne
Apropos Airtribune, wir können sagen, dass es die nützlichste Anwendung für Sportler ist, die sich für Extremsportarten interessieren. Ob es um die Verwendung von detailliertem GPS oder die Möglichkeit geht, sich in Notsituationen mit anderen Athleten zu verbinden, es ist eine unverzichtbare Anwendung für Menschen, die Extremsport betreiben.
6. Aptiv
Aaptiv hat eine andere Verwendung als andere Anwendungen. Die App ist ein fast vollständig sprachloser Dienst. Dies bedeutet, dass Sie einen Trainer hören, der Ihnen sagt, was Sie für das Training tun sollen. Aber es gibt keine Bilder, die Ihnen zeigen, wie das geht. Die App enthält Techniken, Tipps und herzerwärmende Anleitungen, die Ihnen helfen, mit Ihrem Training Schritt zu halten.
Es kann eine gute Option für diejenigen sein, die einen anderen Anwendungsstil ausprobieren möchten.
7. ClassPass
Eine der interessanten tragbaren Fitness-Apps wieder in ClassPass. Durch die Eröffnung einer Einzelmitgliedschaft mit ClassPass erhalten Sie die Möglichkeit, in vielen verschiedenen Fitnessstudios Sport zu treiben. Dieses Einzelabo beinhaltet verschiedene Sportbereiche wie Yoga, Fitness, Barre, Kampfsport, Pilates, Boxen und Indoor-Cycling-Kurse.
Die Vielfalt kann je nach Inhalt Ihres Abonnements zunehmen.
8. PEAR Persönlicher Fitness-Coach
Der größte Unterschied und Pluspunkt dieser Anwendung, die klassischen Trainings- und Fitnessanwendungen ähnelt, ist die Möglichkeit, seinen eigenen Trainer auszuwählen. Je nach Sportprogramm des von Ihnen gewählten Trainers werden Sie per Sprache geführt. Mit dieser Funktion können Sie spüren, dass Sie einen persönlicheren Service erhalten.
9. SCHRIFTLICH
YAZIO ist eine multifunktionale tragbare Anwendung, mit der Sie ganz einfach Ihren täglichen Speiseplan erstellen können. Diese andere Anwendung, die Ihnen jede Woche eine neue und gesunde Mahlzeitdefinition bietet, ermöglicht es Ihnen dank des Barcode-Lesesystems auch, die Kalorien der Lebensmittel, die Sie kaufen werden, leicht zu lernen. Zusätzlich können Sie Ihre Fortschritte in einer speziell für Sie erstellten Tabelle sehen und Ihr Ernährungs- und Sportprogramm entsprechend dieser Tabelle neu zusammenstellen.
10. 7-Minuten-Training
In dieser Anwendung, die auch von Personen mit wenig sportlichem Hintergrund und wenig Sport schnell genutzt werden kann, werden 7 Minuten Trainingsbilder pro Tag angeboten und der höchste Nutzen wird so schnell wie möglich durch das Ansehen angestrebt.
eindio
