Tagsüber verbringen wir viel Zeit in den sozialen Medien. Wir verbringen Zeit in den sozialen Medien, indem wir uns lustige Bilder ansehen, die Tagesordnung verfolgen, uns über die neuesten technologischen Entwicklungen informieren und Geschichten teilen. Nun, folgen Sie Konten, die über ein gesundes Leben berichten? Wenn Sie dies nicht tun, empfehlen wir Ihnen, sich die Konten anzusehen, die wir auf unserer Liste aufgeführt haben. Wenn Sie bereit sind, fangen wir an!
1. Juan Lugo @jlfitnessmiami
Um einen fitten und gesunden Körper zu haben, ist man nicht auf viele Geräte oder das Fitnessstudio angewiesen. Mit einer regelmäßigen und gesunden Ernährung und dem richtigen Training können wir uns Schritt für Schritt der gewünschten Körperform annähern. Juan Lugo teilt auch sehr schöne Beiträge in seinen sozialen Medien für diejenigen, die zu Hause Sport treiben möchten. Sie können hier klicken, um zu Lugos Social-Media-Konto zu gelangen.
2. Lottie Murphy Tingman @lottiemurphy_
Auf dem zweiten Platz unserer Liste befindet sich ein Social-Media-Konto, das Pilates-Liebhaber betrifft. Lottie veröffentlicht wöchentliche Pilates-Programme und öffnet ihren Followern die Türen zu einem gesunden Leben. Sie können hier klicken, um zu Lotties Social-Media-Konto zu gelangen, das erklärt, wie wichtig es ist, Pilates auch während der Schwangerschaft zu machen.
3. Danielle Peazer @pausebydaniellepeazer
Danielle Peazer, die mit Katy Perry und Justin Timberlake zusammengearbeitet hat, wartet mit Posts auf, die uns ermutigen, zu Hause zu trainieren. Ein Konto zum Folgen für diejenigen, die Geld für Fitnessstudios ausgeben und lange nicht ins Fitnessstudio gehen. Klicken Sie hier, um zu Peazers Social-Media-Konto zu gelangen, der auf seinem Konto auch die täglichen Motivationen teilt, die wir brauchen, um Sport zu treiben!
4. Amanda Bisk @amandabisk
Amanda Bisk, eine nette Anleitung für Sportneulinge, zeigt uns, dass Sport auch außerhalb des Fitnessstudios und zu Hause betrieben werden kann. Die Antwort auf die Frage, wie effektiver Sport mit weniger Geräten betrieben werden kann, gibt Bisk auf seinem Social-Media-Account. Sie können hier klicken, um auf das Konto zuzugreifen.
5. Sergio Peinado Trainer @sergiopeinadotrainer
Auch Sergio Peinado, bei dessen kreativen Inhalten wir uns mitten in seinen Posts verlieren, zeigt uns, wie man Spaß beim Sport hat. Mit Peinado, einem Diplom-Sportwissenschaftler, haben wir Trainingsroutinen, Ratschläge und Fitnesstipps aufgeschrieben. Sie können hier klicken, um zum Social-Media-Konto von Peinado zu gelangen.
6. Ebonny Fowler @ebonnyfowler
Mit Ebonny Fowler, einer Fitnesstrainerin, lernen wir, wie man effektiv mit Widerstandsbändern und ein paar Hanteln trainiert. Er sagt, dass er mit seiner Körperwaage überall Sport treiben kann, und wir können den Beweis in seinen Beiträgen sehen. Klicken Sie hier, um auf diese Beweise zuzugreifen!
7. Kira Stokes @kirastokesfit
Kira Stokes, die viele Initiativen im Sportbereich unterzeichnet hat, zeigt, dass wir mit den wenigsten Geräten effektiv trainieren können. Wenn Sie in der Metropolregion leben und sich fragen, welcher Art von Trainingsprogramm Sie folgen sollten, sollten Sie unbedingt Kira Strokes folgen. Sie können hier klicken, um zum Social-Media-Konto zu gelangen.
8. Idalis @ivfitness
Wenn wir uns die Aktie von Idalis ansehen, sehen wir, dass Sport ortsunabhängig betrieben werden kann. Besonders wenn Sie in einer überfüllten Stadt leben und sich nicht sicher sind, wo Sie mit dem Training beginnen sollen, sollten Sie diesem Konto unbedingt folgen!
9. Tanya Poppett @tanyapoppett
Mit Tanya Poppett, die eine andere Perspektive auf den Sport einbringt, sehen wir das Vergnügen und die Vorteile des Sports im Freien. Schaut man sich seine Posts an, sieht man, dass er meistens draußen Sport treibt. Klicken Sie hier, um seine Trainingsangebote und Definitionen von gesunder Ernährung zu sehen!
10. Cindy Yu @cindyyufitness
Auf Cindy Yus Konto können Sie nur Posts für den Namen des Trainings sehen. Wenn Sie Ihr Profil eingeben, können Sie jedes Mal, wenn Sie nach unten scrollen, weitere verschiedene Trainingspfade sehen. Klicken Sie hier, um auf das Konto zuzugreifen!
Bonus: Fitty @fitty.gym
Wenn Sie zu denen gehören, die sagen: „Ich möchte nicht ans Fitnessstudio gebunden sein“, ist Fittys Abo-Service mit Pay-per-Minute genau das Richtige für Sie! Dank Fitty müssen Sie nicht immer ins Fitnessstudio gehen, und wenn Sie es tun, nutzen Sie jede Minute Ihrer Zeit im Fitnessstudio auf die effizienteste Weise. Sie können Fittys Instagram-Konto folgen, um über alle Möglichkeiten informiert zu werden.
eindio
