Wenn Sie nach einem effektiven Tool suchen, das Ihnen hilft, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen, ist dieses Tool mit Ihrem Smartphone nur einen Klick entfernt! Eine große Auswahl an Fitness-Apps hilft Ihnen dabei, bei Bewusstsein und motiviert zu bleiben. Lassen Sie uns die schönsten Telefonanwendungen in diesem Inhalt erkunden …
1. Fitty
Mit dieser App können Sie die Fitnessstudios in Ihrer Nähe untersuchen und ihre Adressbeschreibungen abrufen. Du kannst mit Fitty in die vereinbarten Hallen gehen und den Preis für die Dauer deiner Ausbildung vertrauensvoll mit einem QR-Code bezahlen, ohne dich zu bewerben. Wir haben die Fitness-Mitgliedschafts-App der neuen Generation geliebt!
2. Körperraum
Mit dieser kostenlosen Anwendung können Sie Trainingsprogramme erstellen oder einem zuvor erstellten Programm folgen. Sie können auch alle Ihre bisherigen Trainingseinheiten verfolgen und einfach sehen, wie Sie Fortschritte machen. Die App bietet Ihnen auch Zugriff auf die umfangreiche Trainingsdatenbank von Bodybuilding.com, damit Sie lernen können, wie Sie eine Bewegung mit Zuversicht ausführen.
3. Nike+
Speziell für Läufer gibt es keine bessere kostenlose Lauf-App als Nike+. Sie können mit Ihren Freunden konkurrieren, um an die Spitze der Bestenliste zu gelangen, und die App protokolliert Ihren Fortschritt, einschließlich Ihrer Intervalle und Freizeit. Es besteht sogar die Möglichkeit, Audio-Feedback zu Ihrer Arbeitspause zu erhalten!
4. Pakt
Wenn Sie jemals einen starken finanziellen Anreiz brauchten, um weiterzumachen, ist hier die App für Sie! Sie versprechen, für eine absolute Anzahl von Tagen zu trainieren, und wenn Sie dies nicht tun, müssen Sie bezahlen. Sie können auch bezahlt werden, wenn Sie ein Training beenden.
5. Cody
Die Cody-App bringt die schönsten Fitnesstrainer der Welt direkt auf dein Handy. Die Workouts sind bildbasiert und Sie können aus Plänen wählen, die von Yoga bis Gewichtheben reichen. Sie können ein virtuelles Tagebuch führen, um Ihre Trainingseinheiten aufzuzeichnen.
6. Google Fit
Sie können Ihre täglichen Aktivitäten kostenlos verfolgen, indem Sie einfach Ihr Telefon bei sich tragen. Legen Sie Ziele fest und verbinden Sie die App mit Ihrem Android Wear-Gerät, sofern verfügbar. Wenn Sie andere Apps wie Strava, Withings, Runtastic, Runkeeper und Noom Coach verwenden, können Sie diese mit Google Fit verbinden, um alle Ihre Informationen an einem Ort zu speichern.
7. MapMyFitness
Wenn Sie Google nicht bevorzugen, ist MapMyFitness eine erstklassige Fitness-Tracking-App. Sie können ihre Aktivitäten verfolgen, ihr Essen protokollieren und sogar Herausforderungen für sich und Ihre Freunde erstellen. Es ist einfach zu bedienen und kostengünstig.
8. Eignung
Haben Sie die Angewohnheit, sich mitten im Training zu entspannen? Wenn Sie Fitness nutzen, gehört das der Vergangenheit an. Er verwendet die Kamera seines Telefons, um zu messen, wie gut er folgt, zusammen mit Aufnahmen von Personal Trainern. Wenn Sie beim Sport innehalten, um Luft zu holen, weiß die App Bescheid. Bei dieser App geht es darum, deinen eigenen Bootcamp-Coach zu haben, aber es ist kostenlos!
9. MyFitnessPal
Wenn Sie anfangen möchten, Ihre Lebensmittel zu verfolgen, gibt es keine bessere App als die kostenlose MyFitnessPal. Sie können den Barcode der vorverpackten Lebensmittel in den Nährwertinformationen dieser Anwendung scannen oder Ihre eigenen Beschreibungen und Materialien eingeben und die Nährwertkosten erfahren.
10. StrongLifts 5×5
Die Idee hinter StrongLifts ist es, drei Kernkrafttrainingsübungen (Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken) für fünf Sätze mit fünf Wiederholungen zu absolvieren. Wenn Sie wahnsinnige Kraft entwickeln wollen, ist diese App und dieses Programm eine Überlegung wert!
11. Zombies, Lauf!
Wir konnten nicht anders, als Zombies, Run, die einzige bezahlbare App, auf die Liste zu setzen … Sie können sich und die Menschheit vor der bevorstehenden Zombie-Apokalypse retten, indem Sie Ihre Läufe und sogar Ihre täglichen Schritte verfolgen. Ziemlich ordentliche Motivation, beim nächsten Trainingslauf nicht von Zombies angegriffen zu werden, oder?
eindio
