Wenn Sie nach Jahren wieder mit dem Radfahren beginnen, haben wir für Sie zusammengestellt, was Sie tun müssen. Schauen Sie sich den Inhalt für hilfreiche Ratschläge beim Radfahren an!
1. Anfänger sollten sich zunächst ein Fahrrad aussuchen, das zu ihnen passt. Bevor Sie sich für das realste Fahrrad entscheiden, sollten Sie es gründlich recherchieren.
Sie können aus der Mitte der Fahrräder für Anfänger wählen, indem Sie Ihr Budget bestimmen.
2. Das erste, was Sie tun sollten, bevor Sie auf das Fahrrad steigen, ist, das Fahrrad zu inspizieren. Während Sie unterwegs sind, wie Reifen, Bremsen, Hupe, sollten Sie unbedingt alle notwendigen Komponenten vor dem Einsteigen prüfen.
3. Die größte Angst neuer Fahrradfahrer ist das Fallen. Wenn Sie solche Bedenken haben, sollten Sie alle Vorkehrungen zu Ihrer Sicherheit treffen.
Mit Schutzausrüstung wie Helmen und Knieschützern ist es möglich, sicherer auf dem Fahrrad zu fahren.
4. Das Fahrrad ist ein stabiler Job. Wenn Sie gerade erst mit dem Radfahren begonnen haben, ist Ihre Haltung sehr wertvoll, um Ihre Stabilität zu verteidigen.
Um das Fahrrad stabil fahren zu können, sollten Sie mit leicht nach vorne gebeugtem Oberkörper stehen, ohne sich zu sehr auf das Fahrrad zu lehnen.
5. Wenn Sie neu im Radfahren sind, versuchen Sie auf jeden Fall, jeden Tag zu fahren. Vernachlässigen Sie nicht das tägliche Radfahren, auch wenn es ein wenig ist.
Auf diese Weise können Sie, wenn Sie Ihre Sorgen überwinden, auch Ihr Radfahren durch Üben verbessern.
6. Erfahren Sie, wie Sie auf eine zufällige Panne Ihres Fahrrads reagieren können. Machen Sie sich nicht auf den Weg, ohne zu wissen, was bei Problemen wie Reifenplatzer oder Kettenabwurf zu tun ist.
7. Anstatt alleine zu fahren, können Sie das Radfahren viel angenehmer gestalten, indem Sie mit Ihren Freunden oder in einer Gruppe fahren.
Wem beim Radfahren alleine langweilig wird, der hat auf diese Weise mehr Spaß.
8. Sie können sich beim Radfahren viel wohler fühlen, wenn Sie geeignete Kleidung tragen. Mit Fahrradbekleidung aus schweißhemmenden und atmungsaktiven Stoffen für Radsportler lässt es sich viel leichter fahren.
Sie sollten beim Radfahren keine weite Kleidung wählen. Lockere Kleidung erschwert das Radfahren.
9. Wasser sollte beim Radfahren nicht fehlen. Es ist unbedingt erforderlich, das beim Sport verlorene Wasser zu ersetzen. Beim Radfahren sollten Sie nicht vergessen, Wasser zu trinken.
Machen Sie keine Radtour ohne Wasser, besonders an heißen Tagen, um Austrocknung zu vermeiden.
10. Radfahren ist eine der unterhaltsamsten Aktivitäten. Lassen Sie alles beiseite und genießen Sie das Gefühl der Freiheit, das Sie beim Radfahren erleben werden…
eindio
