StartEssen"Was Yesem?" 11 Essensdefinitionen, die Sie in 5-10 Minuten zubereiten können,...

„Was Yesem?“ 11 Essensdefinitionen, die Sie in 5-10 Minuten zubereiten können, um ihre Langeweile zu beenden

Wer hat kein Problem damit, im hektischen Arbeits- und Schultempo zu kochen? Hier sind unsere außergewöhnlichen Essensdefinitionen für genau diese Gelegenheiten. Außerdem ist es sowohl praktisch als auch lecker!

Guten Appetit euch allen im Voraus! 🥗

1. Fleisch-Fajita

Vorbereitungszeit:10 Minuten + 30 Minuten (Standby)

Kochzeit:10 Minuten

Kochgrad:200℃

Materialien

  • 3 Esslöffel Sonnenblumenöl

  • 120 Gramm Rinderfilet

  • 1/2 Zwiebel

  • 1 grüne Paprika

  • 1 rote Paprika

  • 1 Teelöffel Salz

  • Ein halber Teelöffel schwarzer Pfeffer

Konstruktion

1. Rinderfilet und Gemüse in Streifen schneiden. Das Hackgut mit Öl und Gewürzen mischen und mindestens 30 Minuten ruhen lassen.

2. Lassen Sie den Philips Airfryer XXL im Fleischmodus laufen.

3. Verteilen Sie die gemischte Mischung in einer einzigen Schicht in der beheizten Kammer und lassen Sie sie bei 200 ° C kochen.

4. Ziehen und schütteln Sie den Trichter alle 2-3 Minuten und drehen Sie die Materialien um. Setzen Sie diesen Vorgang für 10 Minuten fort.

5. Ihr Fleisch-Fajita-Gericht ist fertig! Sie können Ihre Mahlzeit verzehren, indem Sie sie mit Lavash oder Reis servieren! 🙂

Tricks:Wer wenig Zeit hat, kann die Materialien nach dem Mischen mit Gewürzen eine halbe Stunde ruhen lassen, aber Fakt ist, dass die Definition in beiden Richtungen angenehm ist.

2. Hähnchen-Caesar-Salat

Vorbereitungszeit:8 Minuten

Kochzeit:19 Minuten

Kochgrad:200℃

Materialien

  • 100 Gramm Brot

  • 200 Gramm Hähnchenbrust

  • Halber Esslöffel Olivenöl

  • 75 Gramm Römersalat

Für die oben genannten;

  • 1 Teelöffel Olivenöl

  • 2 Esslöffel Zitronensaft

  • 2 Teelöffel Mayonnaise

  • 1 Teelöffel Dijon-Senf

  • schwarzer Pfeffer, Salz

  • 30 g geriebener Parmesan

  • 1 Teelöffel Hibiskus

Konstruktion

1. Entfernen Sie zuerst die Kruste des Brotes und schneiden Sie den Rest in winzige Schnitte von etwa 2 cm. Olivenöl darauf auftragen.

2. Legen Sie die in Olivenöl getauchten Brote in die Kammer des Philips Airfryer XXL. Drehen Sie die Temperatur auf 200 und kochen Sie für 4 Minuten, bis sie goldbraun sind.

3. Das gebackene Brot herausnehmen, stattdessen den längs geschnittenen Salat dazugeben und mit Olivenöl beträufeln. Betreiben Sie das Gerät bei 200℃ für 5 Minuten.

4. In der Zwischenzeit beide Seiten der Hähnchenbrust mit Hilfe eines Pinsels einfetten, den gekochten Salat in eine Servierschüssel geben, stattdessen Hähnchen hinzugeben und 10 Minuten garen.

5. Mischen Sie in einer anderen Schüssel Zitronensaft, Olivenöl, Mayonnaise, Senf und Gewürze. 1/3 des Parmesankäses reiben und zu der Mischung geben, den Rest fein hacken.

6. Den gegrillten Salat in eine Salatschüssel geben, die gekochten Hähnchen schneiden und in die Schüssel geben. Croutons, Salatdressing und Parmesan dazugeben.

Ihre gesunde Mahlzeit ist in so kurzer Zeit fertig! Guten Appetit! 😋

3. Frühlingsrollen

Vorbereitungszeit:  15 Minuten

Kochzeit:20 Minuten

Kochgrad:180℃

Materialien

  • 2 Teigblätter

  • Wurst

  • Salami

  • Çökelek-Käse

  • Cecil-Käse

Konstruktion

1. Teilen Sie den Phyllo in gleiche Stücke, bereiten Sie die Füllung vor und legen Sie sie auf den Phyllo, um die Zigarren vorzubereiten. Mit einem Pinsel Öl auf die Gebäckstücke auftragen und in die Schüssel geben. (Sie können Kuchen mit allem machen, was Sie wollen.)

2. Betreiben Sie den Philips Airfryer XXL bei 180 °C. Schütteln Sie die Schüssel alle paar Minuten, wenn sie zum Kochen bereit ist, und ersetzen Sie sie. Setzen Sie diesen Vorgang für 20 Minuten fort.

Sie können Ihr Gebäck mit Tee oder einem beliebigen Getränk verzehren. ☕️

Guten Appetit!

4. Kartoffelkroketten

Vorbereitungszeit: 5Minute

Kochzeit:10 Minuten

Kochgrad:200℃

Materialien

  • gefrorene Kartoffelkroketten

  • 1 Esslöffel Öl

Konstruktion

1. Lassen Sie den Philips Airfryer XXL im Gemüsemodus laufen.

2. Ordnen Sie die gefrorenen Kroketten in einer Reihe in der beheizten Kammer an und beginnen Sie mit dem Garen bei 200℃. Am Ende der ersten 4 Minuten Öl mit Hilfe eines Pinsels auf die Kroketten auftragen und die Kammer durch Schütteln schließen. Wiederholen Sie diesen Vorgang alle nächsten 2 Minuten. Schütteln Sie den Korb nach 10 Minuten aus und stellen Sie ihn auf die Servierplatte.

Notiz:Während die Kroketten kochen, können Sie die Sauce zubereiten, indem Sie den passierten Joghurt mit Salz, Pfeffer, Minze und rotem Pfeffer mischen.

Ziemlich schnell und praktisch, nicht wahr? 😎

5. Knuspriges Hähnchen

Vorbereitungszeit:10 Minuten

Kochzeit:12 Minuten

Kochgrad:180℃

Materialien

  • 400 Gramm Hähnchen

  • 2 Eier

  • 100 Gramm Panko

  • 50 g Mayonnaise

  • 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver

  • 1/2 Teelöffel gemahlener Knoblauch

  • 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian

  • 1/2 Teelöffel Paprika

  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer (gemahlen)

  • 1 Teelöffel Salz

Konstruktion

1. Die Hühner in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen.

2. Das Ei in einer Schüssel schlagen und mit Mayonnaise mischen. Panko-Semmelbrösel in eine andere Schüssel geben, andere Gewürze darauf geben.

3. Hähnchen abwechselnd in Ei und Paniermehl tauchen. Lassen Sie den Philips Airfryer XXL im Frittiermodus laufen und legen Sie die Keulen nebeneinander in den Korb.

4. Schalten Sie das Gerät nach der empfohlenen Zeit aus und legen Sie die Hähnchen auf die Servierplatte.

Genießen Sie Ihre Mahlzeit im Voraus für den unverzichtbaren Geschmack von Mittag- und Abendessen! 🙂

6. Spargelsalat mit Mandelfisch

Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Kochzeit:7 Minuten

Kochgrad:200℃

Materialien

  • 1 Esslöffel Olivenöl

  • 500g Spargel

  • 300 g roter Rettich

  • 100 g Feldsalat

  • Frische Minze

  • 50 Gramm Feta-Käse

  • 1 Teelöffel Zitronenschale (gerieben)

Zum Veredeln;

  • 1 Prise Salz und Pfeffer (gemahlen)

  • 1 Teelöffel Senf

  • 40 ml Zitronensaft

  • 30 ml Olivenöl

Konstruktion

1. Spargel und Radieschen gut waschen und sortieren. Den Spargel in ca. 5 cm große Module teilen und die Radieschen halbieren. Olivenöl, Pfeffer und Salz dazugeben und vermischen.

2. Geben Sie die scharfe Mischung in den Philips XXL Airfryer-Korb und frittieren Sie sie 7 Minuten lang bei 200 °C.

3. In der Zwischenzeit die Zutaten für das Dressing mischen, den Feldsalat waschen und die Hälfte des Dressings über den Salat geben.

4. Nach Beendigung des Garvorgangs alle Salatutensilien mischen und mit der restlichen Sauce vermengen. Fügen Sie den zerbröckelten Feta-Käse, die Minzblätter und die abgeriebene Zitronenschale hinzu und nehmen Sie es auf den Servierteller.

Fertig ist Ihre gesunde und sättigende Mahlzeit, guten Appetit! 😋

7. Knusprige Pilze

Vorbereitungszeit:12 Minuten

Kochzeit:10 Minuten

Kochgrad:180℃

Materialien

  • 300 Gramm Pilze

  • 40 Gramm Mehl

  • 60 Gramm Semmelbrösel

  • 1 Ei

  • 1 Prise Salz

Konstruktion

1. Säubern Sie die Pilze. (Sie können die Pilze reinigen, indem Sie sie bürsten, anstatt sie mit Wasser zu waschen.)

2. Mehl, Semmelbrösel und Ei in andere Schüsseln geben. Die gesäuberten Champignons jeweils in Mehl, Ei und Semmelbrösel wenden. Darauf achten, dass alle Seiten mit Krümel bedeckt sind.

3. Fetten Sie die Pilze ein und legen Sie sie in den Korb des Philips Airfryer XXL. Betreiben Sie das Gerät bei 180℃.

4. Nach etwa 10 Minuten die gekochten Champignons mit der Sauce servieren.

Notiz: Sie können einen unglaublichen Geschmack einfangen, indem Sie Pilze mit Remoulade und Salat servieren. Guten Appetit jetzt! 😉

8. Muver

Vorbereitungszeit:5 Minuten

Kochzeit:20 Minuten

Kochgrad:180℃

Materialien

  • 1 Zucchini (gerieben)

  • 2 Karotten (gerieben)

  • 1 Ei

  • 2 Esslöffel Mehl

  • 1 Esslöffel Sonnenblumenöl

  • Dill

  • Salz Pfeffer

Konstruktion

1. Zucchini und Karotten raspeln und den überschüssigen Saft auspressen.

2. Das Ei mit den Gewürzen verquirlen, den fein gehackten Dill hinzufügen.

3. Mischen Sie alle Zutaten und kneten und formen Sie Fleischbällchen.

4. Starten Sie den Philips Airfryer XXL bei 180 °C. Legen Sie die vorbereiteten Schnitte in die Kammer und tragen Sie mit Hilfe eines Pinsels Öl darauf auf.

6. Nach 10 Minuten wenden und weitere 10 Minuten backen.

Ihr wunderbares Essen ist jetzt fertig. Guten Appetit!

9. Gebratenes Wurzelgemüse

Vorbereitungszeit:14 Minuten

Kochzeit:15 Minuten

Kochgrad:180℃

Materialien

  • 2 rote Zwiebeln

  • 300 g Karotten

  • 300 g Pastinaken

  • 300 g Rüben

  • 1 Esslöffel Olivenöl

  • Salz Pfeffer

Für die Sauce;

  • 5 g frischer Estragon

  • Chilipulver

  • 5 g Petersilie

  • 50 ml Mayonnaise

  • 50ml Joghurt

Konstruktion

1. Hacken Sie das gesamte Gemüse. Olivenöl, Salz und Pfeffer dazu geben.

2. Betreiben Sie den Philips Airfryer XXL bei 180 °C. Mischen Sie die Mischung gut und ordnen Sie sie in einer einzigen Schicht im Gerätekorb an.

3. Stellen Sie den Timer auf 15 Minuten ein. Die Hälfte der Zeit, entfernen Sie die Schüssel, schütteln Sie sie und ersetzen Sie sie. Weitere 15 Minuten kochen.

4. Bereiten Sie in der Zwischenzeit die Sauce zu, indem Sie die Saucenutensilien mischen.

Guten Appetit! 🧑‍🍳

10. Gemüseomelett

Vorbereitungszeit:5 Minuten

Kochzeit:15 Minuten

Kochgrad:170 – 180℃

Materialien

  • 3 Eier

  • 1 Frühlingszwiebel

  • 5 g frischer Estragon

  • 100 g Zucchini

  • 100 g rote Paprika

  • 50ml Milch

  • 1 Teelöffel Olivenöl

  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer

Konstruktion

1. Gemüse und Zwiebeln fein hacken. Fügen Sie Olivenöl hinzu und mischen Sie es.

2. Lassen Sie den Philips Airfryer XXL bei 180 °C laufen, geben Sie die vorbereitete Gemüsemischung in die Kammer und garen Sie sie 5 Minuten lang.

3. In der Zwischenzeit das Ei schlagen. Fein gehackte Petersilie, Estragongras und Milch hinzugeben. Mit Gewürzen mischen.

4. Öffnen Sie den Trichter des Geräts, gießen Sie die vorbereitete Eimischung hinein und schließen Sie den Trichter wieder. Senken Sie den Grad auf 170 und warten Sie 10 Minuten.

5. Am Ende der Pause das Gemüseomelett mit Hilfe eines Pfannenwenders auf den Servierteller geben und zügig verzehren.

Ihr leckeres und sättigendes Frühstück ist fertig. Guten Appetit! 🤤

11. Karotten-Cupcake

Vorbereitungszeit:10 Minuten

Kochzeit:20 Minuten

Kochgrad:160℃

Materialien

  • 2 Eier

  • 2 Karotten (gerieben)

  • 200ml Milch

  • 9 Esslöffel Mehl

  • 1 Teelöffel Backpulver

  • 1 Tasse Zucker

  • 1 Esslöffel Öl

  • 1 Teelöffel Zimt

  • 100 Gramm Walnüsse (gemahlen)

Konstruktion

1. Eier und Zucker schlagen. Milch und Öl dazu geben.

2. In einer anderen Schüssel Mehl und Backpulver mischen und zu der flüssigen Mischung geben.

3. Zum Schluss die geriebene Karotte, den Zimt und die Walnüsse mit der Mischung vermengen.

4. Betreiben Sie den Philips Airfryer XXL bei 160 °C.

5. Teilen Sie die vorbereitete Mischung in Muffinförmchen, legen Sie sie in die Geräteschüssel und warten Sie, bis sie gar ist.

Am Ende der 6. Periode die Muffins abkühlen lassen und mit Tee servieren.

So schöne Muffins kann man für plötzlichen Heißhunger auf Süßes zubereiten. Guten Appetit euch allen! 😉

eindio

RELATED ARTICLES

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Most Popular

Recent Comments