Gänseblümchen… Was für schöne Blumen. Für manche werden sie mit ihren Blättern zur Hoffnung, für andere zur Heilung mit ihrem Tee. Hier sind die Vorteile von Kamillentee und das Rezept für Kamillentee!
Hinweis: Bevor Sie mit dem regelmäßigen Konsum beginnen, konsultieren Sie einen Spezialisten.
1. Es führt Schlaf in das System ein und hilft bei der Behandlung von Schlaflosigkeit.
Kamillentee entspannt das Grenzsystem, sodass Sie besser schlafen können. Es enthält kein Koffein und kann für einen angenehmen Schlafprozess sorgen, wenn es vor dem Schlafen eingenommen wird.
2. Notfallset für Erkältung und verstopfte Nase.
Eine schreckliche Erkältung? Hier kommt einer der besten Vorteile von Kamillentee ins Spiel. Erwägen Sie, schnell eine heiße Tasse Kamillentee zu trinken und den Dampf des Kamillentees einzuatmen, um verstopfte Nase, laufende Nase und Halsschmerzen zu lindern.
3. Es erhöht die Immunität und hilft, vor Krankheiten zu schützen.
Viele Studien haben gezeigt, dass Kamillentee nicht nur bei der Heilung von Krankheiten wirksam ist, sondern auch als hervorragende vorbeugende Maßnahme wirkt.
4. Lindert Muskelkrämpfe und Menstruationsschmerzen.
Laut einer im Journal of Agriculture and Chemistry veröffentlichten Studie hat Kamillentee schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften. Es entspannt die Gebärmutter und reduziert die Produktion von Prostaglandinen (wie Hormonen, die Entzündungen und Schmerzen verursachen).
5. Es kann Magenschmerzen lindern und die Verdauung regulieren.
Laut dem National Center for Biotechnology Information kann Kamillentee als Verdauungsregulator wirken und zur Behandlung einer Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt werden, darunter Blähungen, Verdauungsstörungen, Durchfall, Anorexie, Reisekrankheit, Übelkeit und Erbrechen.
6. Es kann Schnitte, Wunden und Hautkrankheiten verschönern.
Wussten Sie, dass Kamillentee von den Römern, Griechen und Ägyptern zur Behandlung von Wunden und zur Förderung der Schönheit verwendet wurde? Denn die Kamillenteepflanze stammt von Matricaria chamomilla L ab, die entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat. Es verschönert auch Hautkrankheiten wie Psoriasis und Ekzeme.
7. Wirksam bei der Linderung von Spannungen
Die heutige schwere, komplexe Welt macht uns zunehmend ängstlich und angespannt. Kamillentee ist jedoch ein sanftes Entspannungsmittel und wirkt als wirksames natürliches Beruhigungsmittel, wodurch Verspannungen abgebaut werden.
8. Es hellt die Haut auf.
Heißer Kamillentee kann auch Wunder für Ihre Haut bewirken! Dieser Tee kann als natürlicher Hautaufheller verwendet werden. Kamillentee ist voll von Antioxidantien, die die Gesundheit der Haut fördern. Es erhellt die Haut und verleiht Ihnen den Glanz, den Sie sich schon immer gewünscht haben.
9. Es reduziert Akneausbrüche.
Kamillentee hellt nicht nur Ihre Haut auf, er kann Ihnen auch helfen, den Kampf gegen Akne zu gewinnen. Kamillentee hilft bei topischer Anwendung aufgrund seiner entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften bei der Entfernung von Hautunreinheiten, Aknenarben und der Bekämpfung der Aknebildung.
10. Anti-Aging
Kamillentee ist ein Kraftpaket an Antioxidantien und schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale. Es beschleunigt die Zell- und Geweberegeneration, verlangsamt den Alterungsprozess, indem es hilft, die Poren zu verengen.
11. Es kann den Sonnenbrand kühlen.
Die schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne können eine Vielzahl von Problemen für Ihre Haut verursachen. Kamillentee ist bekannt für seine antioxidativen, beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Nachdem Sie den Tee aufgebrüht und ausreichend abgekühlt haben, können Sie ein Handtuch hineinlegen und es auf die Stelle auftragen, an der der Sonnenbrand auftritt.
12. Es hilft, dunkle Ringe unter den Augen loszuwerden.
Werfen Sie Kamillenteebeutel nach Gebrauch nicht weg und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Sie können den gekühlten Teebeutel über Ihre Augen legen (insbesondere nach einer Augenmassage), um die Augenpartie deutlich zu beleuchten und Schwellungen zu reduzieren.
13. Es neutralisiert Schuppen.
Müde von Schuppen? Trinken Sie regelmäßig Kamillentee. Kamillentee beugt der Bildung von Schuppen vor, reduziert Kopfhautirritationen und sorgt für eine gesunde Ernährung. Sie können es als Schlussspülung nach der Haarwäsche verwenden. So einfach ist das!
14. Wie macht man Kamillentee?
Materialien:
2-3 Teelöffel getrocknete Kamille
1 Glas kochendes Wasser
1 Teelöffel Honig
2-3 Tropfen Zitronensaft
Wie macht man Kamillentee?
1. Geben Sie 2-3 Teelöffel getrocknete Kamille in 1 Glas Wasser.
2. Gießen Sie 1 Tasse gekochtes Wasser hinein.
3. 5 Minuten ziehen lassen.
4. Belastung.
5. Wenn Sie möchten, können Sie Honig und Zitrone hinzufügen.
Um die Vorteile von Kamillentee zu genießen, konsumieren Sie ihn täglich.
Sie können sich auch unsere anderen Inhalte ansehen:
eindio
