Köstliche Rezepte, die Sie mit Avocado zubereiten können, die die angenehmste Farbe von Grün widerspiegelt

Materialien

• 1 reife Avocado

• halbe Zwiebel

• 4 Knoblauchzehen

• Saft von 1 Zitrone

• 1 Teelöffel Salz

• 1 Teelöffel Kristallzucker

• 1 Esslöffel Butter

• 1 Esslöffel Mehl

• 1 walnussgroßes Stück frischer Ingwer

• 1 Glas Milch

• 4 Gläser Wasser

Avocadosuppe na wie wird es gemacht?

1. Butter und Mehl in einem tiefen Topf anbraten.

2. Avocadopüree und Milch zum Mehl geben und aufkochen lassen.

3. In einer anderen Pfanne fein gehackte Zwiebel, Knoblauch und geriebenen Ingwer goldbraun anbraten. Fügen Sie es dem Topf hinzu.

4. Fügen Sie Wasser, Zitronensaft, Salz und Zucker hinzu. Zum Kochen bringen. Heiß servieren. Guten Appetit.

Materialien

• Ein Glas Milch

• 2 Esslöffel Joghurt

• Halbe Avocado

• 1/4 grüner Apfel

• 5 Blätter Minze

• 1 Teelöffel Honig

Wie macht man Avocado-Smoothie?

1. Nachdem Sie die Avocado vom Kern getrennt haben, schneiden Sie sie in Würfel. Die restlichen festen Früchte in kleine Stücke schneiden und alle Zutaten mit Hilfe eines Mixers verquirlen.

2. Nachdem Sie es zu einer flüssigen Konsistenz gebracht haben, gießen Sie es in ein Glas und genießen Sie es!

Materialien

• 1 Zucchini

• 2 Pilze

• halbe Avocado

• 20 Basilikumblätter

• 1,5 Esslöffel Olivenöl

• 1 Knoblauchzehe

• 1 Teelöffel Zitronensaft

• 1/4 Teelöffel Salz

Avocado Wie man Zucchini-Spaghetti macht

eins.  Spirale die Zucchini.

2. Pilze in Scheiben schneiden und mit Olivenöl in einer Pfanne anbraten. Dann die Zucchini hinzugeben und 1-2 Minuten kochen, bis sie weich sind. Nehmen Sie alle restlichen Zutaten in den Mixer und fügen Sie sie der Mischung hinzu.

Materialien

• 220 g Reismalzsirup

• 400 ml Kokoscreme

• 2 Avocados

• Saft von 1 Limette

Wie macht man Avocado-Eis?

1. Reismalz und Kokoscreme in einem Topf erhitzen und gut vermischen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Avocado- und Limettensaft in den Mixer geben und mit der Sahnemischung vermengen und verquirlen. In eine flache Schüssel füllen und im Gefrierschrank bei mittlerem Rühren richtig einfrieren.

Materialien

• 2 Scheiben Toastbrot

• 4 Scheiben gekochte Rüben

• 2 dünne Scheiben Avocado

• 2 Esslöffel Frischkäse

• 3-armiger Rucola

• 2 Zweige frische Minze

• 2 Nelken frisches Basilikum

Wie macht man ein Avocado-Sandwich?

1. Minze und Basilikum hacken und mit Frischkäse mischen. Den frischen Kräuterfrischkäse auf der Brotscheibe verteilen. Rübenscheiben, Avocadoscheiben und Rucolablätter der Reihe nach anrichten. Legen Sie das andere Stück Brot darauf. Aufschlag.

Materialien

• 3 Avocados

• 6 Eier

• Salz

• Schwarzer Pfeffer

• Olivenöl

Wie macht man Avocado-Eier?

1. Avocados halbieren und mit einem Löffel etwas aushöhlen. Die Eier in die Avocados aufschlagen. Auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech legen. Salz und Pfeffer darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad 15-18 Minuten backen.

Materialien

• 2 reife Avocado

• 3 Reife Banane

• 4 Essen Löffel Kakao

• 2 Essen Löffel Honig (Sie können erhöhen oder verringern)

• eins Essen Esslöffel Vanilleextrakt (Optional)

Für Dienst:

• eins Bananenstücke

Wie macht man Avocadopudding?

1. Avocado quer halbieren, Kern entfernen und Haut abziehen.

2. Geben Sie die Avocado, die Sie in große Module geschnitten haben, zusammen mit der geschälten und geteilten Banane durch eine Küchenmaschine oder einen Rondo.

3. Nachdem die Mischung glatt geworden ist, geben Sie sie in eine Rührschüssel. Kakaopulver, Honig und Vanille dazu geben und mischen.

4. Teilen Sie die Mischung in Servierschüsseln. Nach dem Abkühlen im Kühlschrank nach Belieben mit Bananenscheiben servieren.

Materialien

• 1 Avocado

• 250 Gramm Erdbeeren

• 1 Bund feinblättriger frischer Rucola

• 1/5 Bund Petersilie

• 2-3 Teile frisches Basilikum

• 3-4 Stängel frische Minze

• 1 Teelöffel Walnüsse

• 100 g Ziegenkäse (optional)

Für die Sauce:

• 2 Esslöffel Balsamico-Essig

• ein halber Esslöffel Honig

• 2 Esslöffel Olivenöl

• Salz

• Schwarzer Pfeffer

Wie macht man Avocadosalat?

1. Achten Sie nach dem Waschen der frischen Kräuter darauf, dass deren Wasser ausreichend abgelassen wird. Avocado halbieren, Kern entfernen und in dünne Scheiben schneiden. Nachdem Sie die Erdbeeren gewaschen haben, schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Die Blätter des Rucola von den Stängeln trennen.

2. Alle Grüns außer Rucola fein hacken und mit Rucola mischen. Nehmen Sie das Gemüse auf den Servierteller. Avocado- und Erdbeerscheiben darüber geben. Mit Walnüssen und zerbröckeltem Ziegenkäse bestreuen. Mischen Sie die notwendigen Zutaten für die Sauce ausreichend. Über den Salat geben, mischen und servieren.

Materialien

• 1,5 Tassen brauner Reis

• 300 Gramm Thunfisch

• 150 g Erbsen (Sojabohnen gehen auch)

• 1 Gurke

• 2 Frühlingszwiebeln (fein gehackt)

• 2 Avocados

Für die Ingwersauce:

• 1 Teelöffel Matcha-Tee (Grüner Tee)

• 70 ml Olivenöl

• 1,5 Esslöffel brauner Reisessig

• 2 Esslöffel Sojasauce

• 1 Teelöffel geriebener Ingwer

Für die oben genannten:

• Gerösteter Sesam

Wie macht man Thunfisch-Avocado-Salat?

1. Den Reis waschen und in einen Topf geben. 1 Teelöffel Salz und 1 Liter Wasser zugeben und zum Kochen bringen.

2. Dann die Hitze herunterdrehen, den Deckel schließen und 30 Minuten kochen lassen. Nach dem Kochen vom Herd nehmen und 10 Minuten ziehen lassen, ohne den Deckel zu öffnen.

3. Für die Ingwersauce; Grünen Tee mit 1 Esslöffel Wasser in einer Schüssel mischen. Dann die restlichen Zutaten hinzufügen.

4. Den Reis in die Schüssel geben, alle Zutaten hinzufügen und mischen. Die Ingwersauce darüber träufeln und die geschnittenen Avocados darauf platzieren. Mit geröstetem Sesam bestreut servieren.

Materialien

• 4 reife Avocados

• 2 Esslöffel Kakao

• 8 Medina-Termine

Wie macht man Avocado-Mousse?

1. Weichen Sie die Datteln vier bis fünf Stunden in warmem Wasser ein und entfernen Sie die Kerne. Avocados mit Kakao und Datteln schälen; Fügen Sie ein oder zwei Esslöffel Saft der Datteln hinzu und mixen Sie mit einem Mixer, bis Sie eine cremige Konsistenz erhalten.

2. In runde Behälter geben und eine Stunde im Kühlschrank lagern. Sie können es servieren, indem Sie Zimt oder Kokosraspeln darauf geben.

Materialien

• 2 Tassen gekochte Kichererbsen

• 2 geschälte und grob gehackte Avocados

• 1/3 Tasse Tahini

• 1/4 Tasse Limettensaft

• 2 Knoblauchzehen

• 3 Esslöffel Olivenöl

• 1 Prise Kreuzkümmel

Wie macht man Hummus mit Avocado?

1. Geben Sie in einen Mixer 2 Tassen gekochte Kichererbsen, 2 geschälte und grob gehackte Avocados, 1/3 Tasse Tahini, 1/4 Tasse Limettensaft, 2 Knoblauchzehen, 3 Esslöffel Olivenöl und eine Prise Kreuzkümmel . , alle Zutaten gut vermischen.

2. Geben Sie die zubereitete Mischung in die Servierschüssel und teilen Sie sie mit Olivenöl und Chilischoten mit Ihren Lieben!

Materialien

• 3 mittelgroße Scheiben gesalzener oder geräucherter Lachs

• 3 Esslöffel Frischkäse

• 1 große Frühlingszwiebel

• 1 Esslöffel Zitronensaft

• 1 Avocado

• Lavash Brot

Wie macht man Lavash Roll mit Avocado und Lachs?

1. Die Frühlingszwiebel fein hacken und mit Zitronensaft mischen. Avocado schälen und in Streifen schneiden. Frischkäse auf die längere Seite des Lavashs streichen. Mit Lachsscheiben und Avocadostreifen belegen. Streuen Sie die Zwiebel, die Sie vorbereitet haben, auf die Avocado. Es zeigt auf dem Foto.

2. Rolle in Rollenform. Die Ränder 1 cm dick schneiden. Schneiden Sie es bis zu zwei Zoll hoch, stechen Sie es mit einem Zahnstocher ein und servieren Sie es schnell.

Materialien

• 1 Avocado

• 3/4 Tasse geriebener Parmesan

• 1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft

• 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver

• 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Wie werden Avocado-Chips hergestellt? 1. Avocado in einer großen Schüssel zerdrücken. Dann geriebenen Parmesan, Zitronensaft, Knoblauchpulver und schwarzen Pfeffer hinzufügen.

2. Mischen Sie alle Zutaten gut und nehmen Sie die Stücke mit Hilfe eines Eisportionierers und legen Sie sie auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech. Backen Sie die vorbereiteten Avocado-Chips 30 Minuten lang und teilen Sie sie mit Ihren Lieben, wenn sie vollständig erkaltet sind, guten Appetit!

Materialien

• Eine Scheibe Brot

• halbe Avocado

• 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer

• 1 Ei

Wie macht man Avocado-Toast?

1. Toasten Sie eine Scheibe Brot für Avocado-Toast mit Ei. Verteile die halbe Avocado, die du mit einer Gabel zerdrückt hast, auf dem Brot; Dann fügen Sie 1 in 1 Teelöffel Butter gekochtes Ei hinzu und geben Sie so viel schwarzen Pfeffer wie Sie möchten auf das Brot.

Materialien

• 3/4 Tasse dunkle Schokoladenstückchen

• 1 Avocado

• 1/2 Teelöffel Vanillearoma

• Prise Salz

Wie macht man Avocado- und Schokoladentrüffel?

1. Schokoladenstückchen im Wasserbad schmelzen. Die Avocado pürieren und die geschmolzene dunkle Schokolade hinzufügen und gut mischen.

2. Fügen Sie Vanillearoma und eine Prise Zimt zu der von Ihnen zubereiteten Mischung hinzu, kneten Sie alle Zutaten und mischen Sie sie.

3. Wenn die Schokoladenmischung homogen ist, stellen Sie sie zum Ruhen in den Kühlschrank. Machen Sie eine Kugelform, indem Sie winzige Module von der Mischung abbrechen, die etwa 1 Stunde lang ruht, und teilen Sie jede Schokoladenkugel mit Ihren Lieben, indem Sie sie in rohes Kakaopulver tauchen!